Книги

Эта книга посвящена изучению грудной клетки, дыхательных путей, органов дыхания, а также физиологии дыхания и активно участвующих в этом процессе мышц, особенно диафрагмы. В ней рассматриваются основные типы движений и их фазы, что позволяет различить свыше трех десятков видов дыхания. В практической части книги предлагаются упражнения общефизического характера, которые помогут вам подготовиться к определенным видам дыхания, и специальные упражнения для практической отработки различных видов дыхания.

В 1723 году в английском парламенте был принят один из самых суровых законов в истории Нового времени – так называемый Черный акт. Он был разработан вигами и предусматривал смертную казнь для любого, кто появится в частном охотничьем угодье «с зачерненным лицом» для совершения браконьерских или хулиганских действий. Книга Эдварда Томпсона – классика исторической науки, одного из отцов-основателей британской «новой социальной истории» – возникла из идеи написать развернутый микроисторический комментарий к этому закону. Основываясь на архивных документах, автор в деталях анализирует правовой, социально-экономический и политический контекст появления «Черного акта» и практику его применения.

Книга «Не будь удобным. Как перестать жить по чужим правилам» — это честный и глубокий разговор о свободе быть собой. Она о том, как перестать подстраиваться под чужие ожидания, говорить «да» там, где хочется сказать «нет», и жить по сценарию, написанному не вами. Здесь нет призыва к эгоизму — напротив, это путь к зрелости, уважению к себе и подлинной близости с другими. Страница за страницей книга помогает увидеть ловушки угодничества, избавиться от чувства вины и стыда за свои желания, научиться выстраивать границы и вернуть себе право на собственный голос.

Познакомься с удивительным и загадочным Северным Кавказом! Мальчик Никита приглашает отправиться в увлекательное путешествие в мир гор и горских легенд по Карачаево-Черкесской Республике, Кабардино-Балкарской Республике, Республике Северная Осетия – Алания, Республике Ингушетия, Чеченской Республике и Республике Дагестан вместе с героями народного эпоса. Каждый из них расскажет о своем регионе, его истории, культуре, и покажет самые впечатляющие городские достопримечательности и природные объекты.

Это издание расскажет о самых известных битвах и сражениях от древности и до наших дней, которые оставили свой след в мировой истории и, несомненно, повлияли на развитие цивилизации. Здесь юные читатели не только получат общую информацию о каждом сражении, но и узнают интересные подробности, которые дополнены множеством уникальных иллюстраций. Книга отличается исторической достоверностью и объективным подходом к описываемым событиям, содержит карты и схемы.

В книге рассмотрена способность обучаемости и быть обучаемым. В книге представлено: понятие обучаемость, цели и задачи, структура, виды обучающихся, методы повышения обучаемости, современные подходы к развитию обучаемости, компетенции обучающихся, оценка обучаемости, недостатки и преимущества. Практическая часть — чек-листы по оценке обучаемости.

Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени - от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь.

В день рождения какого учёного отмечают день детских изобретений? Когда и где отмечает день рождения Дед Мороз? Почему святая Татьяна считается покровительницей российских студентов? В честь какого писателя отмечается международный день, посвященный русскому языку? Почему на масленицу издавна пекут блины? Перед вами книга, в которой собрано более 60 увлекательных рассказов о праздниках, отмечаемых в нашей стране. Государственные и семейные, исторические и современные, религиозные и народные – узнайте о них всё самое интересное!

Самые известные тренеры, коучи, психологи делятся уникальными техниками, авторскими методиками, секретными фишками и приемами. Максимум практики и быстрый результат — одна из отличительных особенностей книг серии «Умный тренинг, меняющий жизнь». Бизнес, финансы, личные отношения, саморазвитие и самосовершенствование — в любой из областей вы получите исчерпывающий ответ на самый непростой вопрос, найдете решение самой сложной проблемы, обретете веру в свои силы и возможности!

Домашние колбасы – совсем не то же самое, что магазинные: вы сами выбираете мясо и специи, контролируете качество каждого ингредиента и знаете, что в вашей колбасе не лежит никаких лишних добавок. А приготовить колбасы и мясные деликатесы не так сложно, если есть хороший учитель. Константин Михайлов, более известный в Сети как Доброслав13, давно занимается изготовлением домашних колбас. В книге он подробно расскажет о технологиях изготовления, выборе ингредиентов и необходимых для безопасности добавок, а также поделится самыми разными рецептами – от простых колбасок для жарки до сервелата и джерки – «мясных чипсов».

Главным ресурсом ускоренного развития современного информационного общества являются знания, главным механизмом развития — цифровая экономика, основанная на знаниях. Современный этап развития информационных технологий характеризуется появлением большого числа новых концепций и парадигм проектирования информационно-ориентированных систем, таких как интернет вещей, промышленный интернет вещей, большие данные, умные данные, машинное обучение, глубокое машинное обучение.

Книга является интерактивным путешествием по странам с веселыми персонажами, которые познакомят детей с культурой и кулинарными традициями разных народов. Каждый раздел включает простой в приготовлении рецепт, интересную культурную историю и увлекательные задания.

Сегодня стали общеупотребительными такие понятия как способность к рефлексии, рефлексивное управление, ранг рефлексии, рефлексивная система, рефлексивные игры и др. Именно эти понятия и предложенные теоретические схемы позволили адекватно представить разнообразные социальные явления.

Лафкадио Хирн приехал в Японию как корреспондент журнала, однако Страна восходящего солнца настолько очаровала его, что Хирн остался в ней до конца своих дней — нашел постоянную работу, женился и даже сменил имя на местный манер, став Якумо Коидзуми.

Вы — основатель, руководитель, инициатор, драйвер. Вы в курсе всего происходящего, принимаете решения, тянете на себе операционку. Но рано или поздно наступает момент, когда этот подход начинает мешать. Руководителю не хватает ресурса, чтобы постоянно участвовать во всех процессах. Бизнес начинает буксовать.

Наверное, ни один другой метод не вызывал такой бурной полемики в профессиональном сообществе и не получал при этом такого широкого распространения в повседневной работе психотерапевтов, как расстановочная работа.

Жить с болью и жаловаться или взять здоровье в свои руки? Эта книга - не медицинское руководство, а личный опыт автора на пути к здоровью. Здесь нет чудесных исцелений, но есть мудрость природы в поддержании хорошего самочувствия. Автор признается: «Мне больно жить в буквальном смысле слова» - и рассказывает, через что она прошла, прежде чем перестала бороться с артритом и начала с ним жить. В книге вы найдете полезные рецепты, практические рекомендации по оздоровлению.

Каждое изделие из бисера, каким бы сложным оно ни казалось, состоит из очень простых элементов, как домик из кирпичиков. Пошаговые инструкции, простые схемы и яркие фотографии помогут начинающим мастерицам самостоятельно сплести из бисера забавные фигурки, игрушечки и брелочки.

Внутри — 30 идей, которые я собрала с любовью к уютным вечерам и красивому столу: закуски, салаты, рулеты, брускетты, киши и др. Всё из доступных продуктов, но с тем самым «вау-эффектом».

Эта книжная серия увидела свет в 2006 году и издается по сей день. Хотя её название не совсем соответствует содержимому, но подавляющая часть книг очень сильно приукрасит отдых читателя, превращая его в приятное время провождение. В серию вошли книги совершенно разных жанров - это и детектив, и психологический триллер, и историческая драма. Авторами являются всемирно известные писатели, такие как Рэй Брэдбери, Джон Ирвинг, Джон Фаулз, Кадзуо Исигуро, Мартин Эмис, Иэн Бэнкс и многие другие.