психология

Жизнь – это игра. И у нее свои правила. Флоренс Шинн – одна из первых авторов, сформулировавших ключевые «законы» жизни и оформивший их в цельную концепцию. Еще в 1925 году Шинн создала книгу, которая стала настоящей системой понимания бытия. В ней собраны «правила игры», которые определяют судьбу и успех каждого человека: закон непротивления, кармы, прощения, изобилия и другие. Эти законы работают независимо от того, верите вы в них или нет. Осознав их, вы перестанете действовать наугад и сможете осознанно влиять на ход собственной жизни.

В серию "Личная эффективность" входят книги про полезные привычки, удержание фокуса внимания, развитие силы воли, книги, помогающие сохранять концентрацию и оставаться продуктивным. Эта тема сейчас у нас особенно популярна.

Хотите, чтобы ваше слово обладало весом, а речь вызывала доверие и восхищение? Чтобы голос мгновенно притягивал уважительное внимание окружающих, а ваш собственный мозг радостно фиксировал: «А что, так можно было?!» Эта книга — конструктор по созданию безупречного речевого имиджа. Основанная на запатентованной методике, она станет вашим эффективным инструментом для профессиональных и личных побед. Это практическое руководство за 21 день научит говорить так, чтобы вас не просто слушали, а слышали.
Автор — Наталья Козелкова, академик IATR, тренер Сберуниверситета и международных форумов, эксперт с 48-летним опытом.

Почему трудно разрывать отношения, которые нас разрушают? Почему, даже когда мы осознаём опасность, связь кажется сильнее воли? Это не слабость, а биохимия травмы, объясняет психолог и исследователь нарциссического абьюза, автор бестселлера «Токсичные люди» Шахида Араби.

Каждый ребёнок мечтает, чтобы его заметили и оценили. Но как это сделать – и не потерять себя? Почему иногда тебя вроде бы принимают, но не уважают, а за яркой внешностью всё равно стоит пустота? Алла Озорнина, писатель и психолог, помогает школьникам разобраться в хитросплетениях детской дружбы, популярности и самооценки.

Почему одни люди неизбежно приходят к богатству, а другие годами работают без заметных результатов? По мнению Уоллеса Уоттлза, богатство подчиняется тем же четким законам, что и математика. Освоив их, любой человек может изменить свое финансовое будущее. Эта книга одно из самых влиятельных классических руководств по достижению финансового успеха. Написанная еще в 1910 году, она произвела настоящий фурор и до сих пор вдохновляет предпринимателей, инвесторов и людей, стремящихся к финансовой свободе.

Как вести презентацию, когда вас видно по пояс в небольшом окошке? Как продавать свои идеи на онлайн-совещании? Как убеждать человека, который включил ваш прямой эфир фоном, попутно занимаясь своими делами? Как убеждать, если собеседник выключил камеру? И как писать собеседнику в директ холодное письмо, чтобы он ответил? Эта книга о том, как трансформировать свои коммуникационные навыки в онлайне, чтобы показать себя с выгодной стороны. О том, как проводить тренинги и лекции, вести онлайн-консультации и вебинары. О том, как писать тому, кто вас еще не видел, и убеждать тех, кого еще ни разу не видели вы. Если вы профессионал, который хочет завоевывать аудиторию с помощью онлайн-коммуникации, если вы понимаете, что не все живые методы убеждения работают в онлайне, если вы хотите свободно и гибко чувствовать себя в мире онлайна, то эта книга для вас. Автор книги – бизнес-тренер с международным опытом работы, специалист в области устной и письменной бизнес-коммуникации.

Исцеляющая история для тех, кому сложно избавиться от навязчивых мыслей перед сном. В уютном магазинчике, где на полках мерцает лунный свет, Осло создает удивительные вещи для избавления от бессонницы. Его помощница, сова Заза, всегда готова принять гостей и заварить душистый медовый чай. В «Лавке сладких снов» покупателям помогут отпустить то, что не дает покоя: волнение перед важным событием, горечь безответной любви, ощущение потерянности, разочарования или тяжесть от несделанного важного шага. Если вы потеряли душевное спокойствие, здесь получится найти мягкое лекарство от переживаний. Истории посетителей напомнят: ваши чувства важны, ваши тревоги имеют право на существование. И помните – в конце каждого тяжелого дня вы заслужили крепкий беззаботный сон.

В этой книге собраны короткие и увлекательные математические и логические головоломки разного уровня сложности. Одни пригодятся для развлечения в обеденный перерыв, а другие потребуют от читателя нестандартного мышления и внимательных рассуждений. Каждая головоломка сопровождается пояснениями и интересными фактами. Основная цель этой книги – позабавить читателя и доставить ему интеллектуальное удовольствие. Но даже за простыми математическими развлечениями скрывается тренировка остроты ума и широты кругозора.

Когда Вы в поисках "секрета счастливой жизни" погружаетесь в психологию, и даже в эзотерику, но в итоге находите "ничего", Вы не подозреваете, что именно "ничего" - это то, что Вы искали, и что в этом заключается весь "секретный секрет счастливой жизни". Я бы могла сказать, что это "я решила написать данную книгу", но, возможно, что именно Вы "инициировали" написание данной книги для Вас, чтобы увидеть, как создаются "проблемы", как создаются "состояния", как создаётся вся Ваша реальность, и почему приходится снова и снова искать специалиста (психолога или эзотерика), снова и снова погружаться в поиски себя, в поиски ответов, в поиски пути, которого нет.

Серия книг "Звезда соцсети" откровенно и правдиво рассказывает интересные факты из нашей повседневной жизни. Новые истории о врачах, пациентах и о том, что в стране две проблемы: пациенты и дороги к ним. Поверьте, это постоянно происходит в реальной жизни, а описанные персонажи живут где-то рядом, пусть в каком-то параллельном с вами мире. Жизнь порой фантастичнее вымысла.

Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости? Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления. Вы начнете с диагностики: научитесь слышать звоночки тревоги, распознавать внешние манипуляции маркетинга и внутренние триггеры, которые заставляют вас тянуться к кошельку. Вы обнаружите, что за желанием купить часто скрывается потребность в любви, безопасности или признании.

Вы рождены женщиной… Несете в мир гармонию и умиротворение, спокойствие и всепоглощающую любовь. Но чтобы полноценно прочувствовать свою женскую природу и осознать свое женское счастье, необходимо научиться быть женщиной.

Подростковый возраст — время больших перемен, и вопросы сексуальности становятся одними из самых важных. Эта книга, написанная опытными психологами, поможет родителям и педагогам понять, что происходит с ребенком, как говорить с ним на сложные темы и как защитить от нежелательных контактов и опасного контента. В книге открыто рассматриваются темы насилия, порнографии, сексуальной зависимости и расстройств.

Известный нейрофизиолог, доктор биологических наук, профессор Вячеслав Дубынин и клинический психолог, нейропсихолог Дарья Тарасова собрали в этот сборник самые эффективные задания и упражнения для развития мозга ребенка старшего дошкольного или младшего школьного возраста.

Эта серия книг расскажет, как и что читали великие люди, о различных экспериментах в области быстрого чтения, о специальных методах разведшкол и многом другом. А также в доступной форме приведено множество разнообразных методик и практических упражнений, которые помогут вам научиться запоминать лица, имена и номера телефонов, выучить иностранный язык. Также издания познакомят с методами, широко применяемыми сотрудниками спецслужб и профессиональными игроками в карты.

Метакогниция или метапознание - это способность человека осознавать и корректировать собственные мыслительные процессы (привычки восприятия и мышления). Развивая навык метапознания, Вы помогаете мозгу перестраивать структуру и работать в другом режиме (гармонично переключаться между разными режимами работы мозга для эффективной работы) - данный процесс называется "нейропластичность". То есть, Вы учите свой мозг метамышлению и осознанному восприятию.

Замечаете, что память все чаще подводит вас? Имена вылетают из головы спустя пару минут после знакомства? С трудом вспоминаете, о чем недавно читали в книге? А концентрироваться на одной задаче все сложнее? В погоне за успехом в цифровую эпоху мы забываем, что главный инструмент, который отвечает за радость и уверенность в себе, – это наш мозг, который нуждается в регулярной тренировке не меньше, чем мышцы.

Мы хотим расти, но бежим от неопределенности. Мечтаем о новой работе, но боимся увольнения. Жаждем близости, но страшимся уязвимости. Этот парадокс знаком каждому. Страх перемен не слабость, а древний механизм выживания, который сегодня часто работает против нас, удерживая в неудовлетворяющей, но безопасной зоне. Эта книга подробная карта нашей внутренней территории страха. Вы исследуете его биологические корни, разоблачите мифы о правильных переменах и узнаете, какую скрытую выгоду получаете, оставаясь на месте.

Когда пищевые привычки превращаются в расстройство, близкие часто теряются: как говорить, как помочь, если человек отрицает проблему, и где взять силы на двоих? Эта книга – классическое руководство для родителей и друзей, которое ставит вас в центр лечения и даёт свежие данные о методах, практиках и инструментах восстановления. Это классическое руководство более 30 лет является важнейшим ресурсом для тех, кто столкнулся с расстройством пищевого поведения у близкого человека. Авторы дают конкретные советы и приводят примеры из своей многолетней практики, призывая читателей заботиться как о себе, так и о своих отношениях в процессе борьбы с РПП.