здоровье

Практически каждая женщина время от времени задумывается о материнстве. Так когда же лучше забеременеть и родить малыша? Эта книга поможет Вам принять собственное верное решение. Когда же правильно рожать? Как сохранить репродуктивное здоровье и лучше подготовиться к беременности? Что делать, если на пути к материнству возникли проблемы? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данной книге. Также вы узнаете об особенностях беременности и материнства после 30 лет.

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека.

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.

В книге приводятся результаты новейших исследований причин эффективности питания, основанного на растительных продуктах; описаны наиболее полезные продукты, а также способы составления рациона для победы над диабетом, который не только даст желаемый результат, но и придется по вкусу.

CareUEyes - очень полезное программное обеспечение для ухода за глазами, так как оно помогает вам уменьшить усталость глаз и дать вашим глазам отдых. Неправильная настройка яркости экрана ПК является одним из основных источников напряжения глаз, так как он содержит синий свет. Но, используя это программное обеспечение, вы теперь можете избавиться от этих синих огней, применив фильтр синего света на экране.

Очищение организма дарами природы – универсальное пособие для самооздоровления в домашних условиях. В книге компактно, доходчиво изложены причины болезней и методы их устранения с помощью природы и внутренних сил самого организма. Все лекарства мира состредоточены в нашей крови!!! Кровь является естественной защитой человека от множества заболеваний! Что необходимо для создания сильной, могучей крови, способной не пускать и мгновенно нейтрализововать любых паразитов попадающих в организм человека?

Болезненное ощущение в колене хотя бы раз в жизни испытывает каждый человек. Иногда коленка болит из-за ушиба, но бывают случаи, когда боль — симптом сложного заболевания. Коленные суставы обеспечивают общую подвижность тела. И если колено заболело, пора принимать меры. Особенно важно обращать внимание на сопутствующие симптомы: похрустывание сустава, опухоль, гематомы, тип и продолжительность боли. В этом пособии мы подробно разберем способы избавления от болей в колене (народные, медицинские).

Основное предназначение мыла – растворить и позволить легко смыть те соединения кожных выделений, которые мы называем «грязью». Однако с давних времен мыло также использовалось в лечебных целях. Его применяли для дезинфекции ушибов, ссадин и даже гнойных ран, вводили в полости тела наподобие современных суппозитариев, втирали в колени и больные суставы. В книге собраны лекарственные рецепты на основе мыла, которые можно использовать в быту для того, чтобы справиться с различными кожными и суставными заболеваниями.

Книга представляет собой карманное руководство, помогающее врачу правильно интерпретировать полученные при неврологическом осмотре данные. В ней приведена схема как детального осмотра, так и короткого скрининга, изложены диагностические алгоритмы в особых ситуациях, где традиционный осмотр невозможен или затруднителен, например у пациентов в коме или остром периоде инсульта.

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.

Когда рука тянется к пачке с чипсами, стоит воздержаться и отказать себе в удовольствии или все же можно съесть еще пару штучек? Собираясь на пляж, сколько солнцезащитного крема надо наносить на кожу и как вообще работает SPF? Кофе все-таки полезен или вреден? В книге «Ингредиенты», написанной химиком и популяризатором науки Джорджем Зейданом, рассматривается все многообразие химических веществ, которые разными путями оказываются в организме человека.

Первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

Опираясь на опыт врача-практика, автор не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким избавиться от болезней.

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!

90 % жителей развитых стран умирают из-за старения организма. Связанные со старением процессы провоцируют развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и деменции. Однако так будет не всегда.
Авторы книги – инженер и ученый Хосе Луис Кордейро и пионер индустрии смартфонов, соучредитель Symbian инженер Дэвид Вуд, возглавляющие международную организацию Humanity+, – утверждают, что примерно к 2045 году в мире будет покончено со смертью от естественных причин.

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение.

На страницах этой книги вы найдете ответы на многие болезненные вопросы. Как развиваются болезни органов дыхания? Как предупредить нарушения в дыхательной системе? Каким образом золотой ус помогает бороться с такими недугами, как бронхит, астма и другими? Какие препараты являются наиболее эффективными в сочетании с уникальными свойствами этого растения?

В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия. Для врачей, тренеров и специалистов, работающих со спортсменами высокой квалификации.

Из книги вы узнаете, как выглядит золотой ус, как правильно выращивать это растение, при каких заболеваниях следует его использовать. Даны рецепты приготовления лекарственных препаратов, например, масляного противоопухолевого бальзама, настойки для заживления ран и др.